1. 打开Telegram应用

在手机或电脑上启动Telegram应用，确保已登录账号。

2. 进入聊天列表

默认打开的是聊天列表界面，显示最近的对话记录。

3. 切换至频道列表

4. 查看已加入频道

系统会列出所有已加入的频道，按最近活动时间排序。点击频道名称即可进入查看历史消息或新内容。

注意事项：

如果频道数量较多，可使用搜索功能（顶部搜索框）输入关键词快速定位。