一、基础添加方式

1. 通过手机号搜索

Telegram默认使用手机号注册，用户可通过通讯录同步或直接输入号码搜索添加联系人。但需注意该平台允许隐藏注册手机号，部分用户可能无法通过此方式被找到。

2. 通过用户名添加

若对方设置了公开用户名（如@example），可直接在搜索栏输入用户名发起添加，无需手机号验证。

二、群组与频道关联

1. 从群组中添加成员

在已加入的群组中，点击成员列表可选择添加特定用户。但需注意群组管理员可能设置权限限制此类操作。

2. 通过邀请链接加入

用户可生成群组/频道专属链接，分享至其他平台（如微信、QQ）邀请他人加入，这是跨境社交的常见方式。

三、安全风险提示

1. 警惕诈骗行为

近期出现犯罪团伙利用Telegram群组（如“纸飞机”“蝙蝠”）诱导未成年人参与“手机口”诈骗，添加陌生人时需核实对方身份。

2. 隐私保护建议

建议关闭“自动同步通讯录”功能，避免个人信息泄露。马来西亚等地区已要求Telegram配合数据本地化存储法规，但实际执行仍存漏洞。

如需进一步了解Telegram的加密特性或地区合规动态，可参考相关扩展信息。